ស្បែកជើងដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងគំនិតរបស់យើងអាចមកក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា ទំហំ និងកម្រិតចាស់ និងថ្មី។ប្រសិនបើអ្នករកឃើញស្បែកជើងមួយគូដែលអ្នកចូលចិត្តខ្លាំងក្នុងហាងជជុះ ឬកន្លែងលក់ទំនិញតាមផ្សារទំនើប អ្នកប្រហែលជាត្រូវដោះស្រាយជាមួយស្បែកជើងបន្តិចមុនពេលដាក់វា។ដរាបណាអ្នកសុខចិត្តខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីសម្លាប់មេរោគស្បែកជើងដែលទើបនឹងទិញរបស់អ្នក នោះអ្នកនឹងអាចដើរលេងជាមួយស្បែកជើងទាំងនោះបានក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។
ជំហាន
វិធីសាស្រ្ត 1
លាងស្បែកជើង
1 សម្អាតផ្នែកខាងក្នុង។នៅពេលអ្នករួចរាល់ដើម្បីលាងស្បែកជើងរបស់អ្នក យក insoles ចេញ ហើយលាងសម្អាតវា។ចាក់ទឹកក្តៅចូលក្នុងអាងតូចមួយ បន្ថែមម្សៅលាងសម្អាត ហើយកូរឱ្យល្អ។ជូតស្រោមជើងដោយប្រើអេប៉ុង ឬក្រណាត់ដែលជ្រលក់ក្នុងសាប៊ូ ដើម្បីបំបាត់ក្លិន និងកខ្វក់។បន្ទាប់ពីជូតរួច លាងសម្អាតរន្ធរោមដោយទឹកក្តៅ។ចុងក្រោយដាក់ insole នៅលើកន្សែងឬនៅជាប់បង្អួចដើម្បីស្ងួត។ប្រសិនបើស្រោមអនាម័យដែលលាងរួចនៅតែមានក្លិនមិនល្អ សូមដាក់ baking soda ចូលក្នុងថង់ប្លាស្ទិក ហើយដាក់ក្នុងស្រោមជើង។បន្ទាប់ពីដាក់វាពេញមួយយប់ ក្លិនរបស់ insole បានបាត់នៅថ្ងៃបន្ទាប់។ប្រសិនបើ baking soda នៅតែមិនបំបាត់ក្លិន អ្នកក៏អាចត្រាំ insole នៅក្នុងដំណោះស្រាយទឹកខ្មេះ។បន្ទាប់ពី 2 ទៅ 3 ម៉ោង លាងសម្អាតរន្ធគូថដោយទឹក និងសាប៊ូ ដើម្បីបំបាត់ក្លិនទឹកខ្មេះ។
2 ដាក់ស្បែកជើងដែលអាចបោកគក់បានក្នុងម៉ាស៊ីនបោកគក់។ស្បែកជើងភាគច្រើនដូចជា ស្បែកជើងរត់ ស្បែកជើងកីឡា ស្បែកជើងក្រណាត់ជាដើម អាចបោកក្នុងម៉ាស៊ីនបោកគក់បាន។ប្រសិនបើស្បែកជើងរបស់អ្នកក៏អាចបោកម៉ាស៊ីនបានដែរ ត្រូវប្រាកដថាត្រូវលាងសម្អាតវាដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ និងសាប៊ូខ្លាំង។វាជាការល្អបំផុតក្នុងការសម្ងួតស្បែកជើងដែលបោកគក់ដោយធម្មជាតិ ជាជាងដាក់ក្នុងម៉ាស៊ីនសម្ងួត។ដោះក្រវាត់ចេញជាមុនសិន ហើយបន្ទាប់មកដាក់ស្បែកជើងក្នុងម៉ាស៊ីនបោកគក់។ស្បែកជើងធ្វើពីស្បែកប្តឹង ស្បែក ផ្លាស្ទិច ឬវត្ថុធាតុទន់ និងផុយស្រួយផ្សេងទៀត មិនអាចបោកគក់ដោយម៉ាស៊ីនបានទេ។
3 ស្បែកជើងធ្វើពីក្រណាត់ខ្ពស់ត្រូវតែលាងដោយដៃ។ប្រសិនបើអ្នកចង់បោកស្បែកជើងកីឡា ឬស្បែកជើងកីឡាដែលមានក្រណាត់ល្អិតល្អន់ អ្នកមិនអាចដាក់វាក្នុងម៉ាស៊ីនបោកគក់បានទេ។ជំនួសមកវិញ អ្នកត្រូវលាងសម្អាតពួកគេដោយដៃ។ដំបូងត្រូវបន្ថែមម្សៅសាប៊ូក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗដើម្បីបង្កើតពពុះ បន្ទាប់មកប្រើក្រណាត់ជូត ឬជក់ទន់ជ្រលក់ក្នុងសាប៊ូដើម្បីដុសថ្នមៗ។បន្ទាប់ពីដុសសម្អាតរួច ត្រូវរកក្រណាត់ស្អាតមកជូតជាមួយទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ។ជូតស្បែកជើងដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីលុបពពុះ។
4 ស្បែកជើងស្បែកក៏អាចបោកដោយដៃផងដែរ។ជ្រលក់ក្រណាត់ជាមួយម្សៅលាងសម្អាត និងទឹក ហើយជូតស្បែកជើងឱ្យស្អាត។ស្បែកជើងធ្វើពីស្បែកសអាចបោកដោយដៃបាន ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវប្រយ័ត្នពេលបោកគក់។ដំបូងត្រូវប្រើកន្សែង ឬច្រាសទន់ដើម្បីជូត ឬដុសសម្អាតធូលីចេញពីស្បែកជើងបញ្ឈរម្តងមួយៗ។ជក់បញ្ឈរអាចកម្ចាត់ភាពកខ្វក់នៅក្នុងក្រណាត់កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភថាស្បែកជើងប្តឹងនឹងត្រូវបោកគក់ចេញ សូមយកស្បែកជើងទៅបោកគក់ពិសេសសម្រាប់សម្អាត។
វិធីសាស្រ្ត 2
សម្លាប់មេរោគស្បែកជើងជាមួយសារធាតុគីមី
1 ត្រាំស្បែកជើងជាមួយអាល់កុលការត្រដុសជាតិអាល់កុលគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបំបាត់ក្លិន និងសម្លាប់បាក់តេរី។ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការមាប់មគស្បែកជើងកីឡា ឬស្បែកជើងក្រណាត់ សូមត្រាំស្បែកជើងក្នុងអាង ឬចានធំដែលមានជាតិអាល់កុលជូត។ប្រសិនបើក្រណាត់ស្បែកជើងងាយខូច អ្នកគ្រាន់តែប្រើក្រណាត់ជ្រលក់អាល់កុលជូតស្បែកជើងថ្នមៗ។
2 សម្លាប់មេរោគស្បែកជើងជាមួយនឹងល្បាយនៃសារធាតុ bleach និងទឹក។លក្ខណៈសម្បត្តិគីមីនៃសារធាតុ bleach គឺខ្លាំង ដូច្នេះវាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការសម្លាប់មេរោគស្បែកជើង។លុះត្រាតែស្បែកជើងមានពណ៌ស អ្នកគ្រាន់តែបាញ់ទឹកថ្នាំសំលាប់មេរោគនៅខាងក្នុងស្បែកជើង ដើម្បីកុំឱ្យមានស្នាមប្រឡាក់លើផ្ទៃស្បែកជើង។គ្រាន់តែបាញ់ទឹកថ្នាំលាងសម្អាតស្បែកជើងជាមួយធុងទឹកតូចមួយ ហើយកិច្ចការលាងសម្អាតស្បែកជើងត្រូវបានបញ្ចប់។
3 ស្ព្រាយបាញ់សម្លាប់មេរោគអាចសម្លាប់មេរោគស្បែកជើងគ្រប់ប្រភេទ។ថ្នាំសំលាប់មេរោគណាមួយដែលមានសាប៊ូ cresol ឬសូដ្យូម hypochlorite អាចសម្លាប់មេរោគនៅខាងក្នុងស្បែកជើង។បាញ់គ្រប់ផ្នែកនៃស្បែកជើង។ត្រូវប្រាកដថាស្បែកជើងស្ងួតទាំងស្រុងមុនពេលពាក់។បន្ថែមពីលើការមាប់មគ ការបាញ់ថ្នាំសំលាប់មេរោគក៏អាចកម្ចាត់ក្លិនពិសេសរបស់ស្បែកជើងផងដែរ។
វិធីសាស្រ្ត 3
ការព្យាបាលបំបាត់ក្លិន
1 ប្រើទឹកខ្មេះដើម្បីបំបាត់ក្លិន។យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថាទឹកខ្មេះអាចបំបាត់ក្លិនមិនល្អមួយចំនួនបាន - ជាការពិតណាស់ស្បែកជើងដែលមានក្លិនស្អុយមួយគូគឺមិនមានបញ្ហានោះទេ។នៅពេលអ្នកលាងស្បែកជើងរបស់អ្នកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយសាប៊ូ ចាក់ទឹកខ្មេះបន្តិចទៅក្នុងទឹក ហើយកូរឱ្យល្អ។បន្ទាប់ពីលាងស្បែកជើងរួច អ្នកក៏អាចជូតស្បែកជើងជាមួយនឹងក្រណាត់ដែលជ្រលក់ក្នុងទឹកខ្មេះពណ៌សសុទ្ធ។នៅពេលដែលក្លិនទឹកខ្មេះរលាយបាត់ ក្លិនពិសេសក៏នឹងរលាយបាត់ដែរ។
2 បំបាត់ក្លិនជាមួយ baking soda ។ម្សៅ Baking soda មានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ក្លិនមាត់បានល្អ ហើយវាក៏មានឥទ្ធិពលល្អដល់ស្បែកជើងដែលមានក្លិនស្អុយដែរ។ចាក់ baking soda 2 ទៅ 3 ស្លាបព្រាបាយដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងស្បែកជើង បន្ទាប់មកអ្រងួនវាពីរបីដង ដើម្បីបិទបាំងខាងក្នុងស្បែកជើងឱ្យស្មើគ្នា។ទុកឱ្យស្បែកជើងអង្គុយពេញមួយយប់ ហើយចាក់ម្សៅ baking soda នៅថ្ងៃបន្ទាប់។
3 ដាក់ក្រដាសសម្ងួតនៅក្នុងស្បែកជើងសំលៀកបំពាក់។ការសម្ងួតក្រដាសអាចធ្វើឱ្យសម្លៀកបំពាក់មានក្លិនក្រអូប និងក្លិនក្រអូប ហើយការដាក់វានៅក្នុងស្បែកជើងដែលមានក្លិនស្អុយក៏មានឥទ្ធិពលដូចគ្នា។ដាក់ក្រដាសស្ងួតពីរចូលទៅក្នុងស្បែកជើងទាំងពីរហើយរង់ចាំដោយអត់ធ្មត់ពីរបីថ្ងៃ។គ្រាន់តែយកក្រដាសសម្ងួតចេញ នៅពេលអ្នកចង់ពាក់វា។វិធីសាស្រ្តនេះគួរកែលម្អក្លិនស្បែកជើងយ៉ាងខ្លាំង។ក្រដាសសម្ងួតអាចដាក់ក្នុងស្បែកជើងបាន ប៉ុន្តែសម្រាប់ស្បែកជើងស្លៀកពាក់ដែលមិនអាចត្រាំក្នុងទឹកខ្មេះបាន វិធីសាស្ត្របំបាត់ក្លិនក្រដាសស្ងួតគឺពិតជាមានតម្លៃសាកល្បង។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ១៨-២២ ខែមករា